Psicoterapia Individual

Um espaço para compreender sua história, fortalecer sua saúde emocional e construir novas possibilidades.

Cada pessoa vive experiências únicas. A psicoterapia individual oferece um ambiente seguro para compreender emoções, identificar padrões e desenvolver recursos para enfrentar os desafios da vida com mais equilíbrio, autonomia e consciência.

Às vezes, tudo o que precisamos é de um espaço para compreender o que estamos vivendo.

A psicoterapia pode contribuir em diferentes momentos da vida, oferecendo um ambiente seguro para compreender emoções, fortalecer recursos internos e construir novas possibilidades de enfrentamento.

Ansiedade e estresse

Quando a preocupação constante, a tensão e a dificuldade de desacelerar começam a impactar sua qualidade de vida.

Autocobrança

A sensação de que nunca é suficiente, acompanhada pela dificuldade de reconhecer suas próprias conquistas e limites.

Baixa autoestima

Quando a forma como você se percebe influencia sua confiança, suas relações e suas escolhas.

Relacionamentos

Conflitos, dificuldades de comunicação ou padrões que tornam mais difícil construir vínculos saudáveis e equilibrados.

Conflitos familiares

Desafios nas relações familiares que geram desgaste emocional, dificuldades de convivência ou sofrimento persistente.

Exaustão emocional

Quando o cansaço deixa de ser apenas físico e passa a afetar sua motivação, disposição e bem-estar.

Traumas

Experiências difíceis que continuam influenciando emoções, comportamentos e a forma como você se relaciona consigo e com os outros.

Mudanças de vida

Momentos de transição que despertam insegurança, dúvidas e a necessidade de encontrar novos caminhos com mais equilíbrio.

✔ Atendimento individualizado

✔ Ética profissional

✔ Base científica

✔ Sigilo

✔ Escuta acolhedora

✔ Atualização constante

Mais do que aliviar sintomas.

O processo terapêutico busca compreender as experiências que influenciam a forma como você pensa, sente e se relaciona consigo mesmo e com o mundo.

Cada caminhada é única e acontece de maneira individualizada.

Sem fórmulas prontas, respeitando o seu ritmo e as necessidades que surgem ao longo do processo.

Um processo construído no seu tempo.

A psicoterapia individual é um espaço de escuta, acolhimento e desenvolvimento emocional, onde cada atendimento respeita sua história, seu momento de vida e seus objetivos.

Cada história merece um olhar único.

Não acredito em respostas prontas ou processos iguais para todas as pessoas.

Cada atendimento começa pela escuta. Antes de qualquer técnica, existe uma história que precisa ser compreendida com respeito, acolhimento e sensibilidade.

Meu compromisso é caminhar ao lado de cada paciente, oferecendo um ambiente seguro para compreender emoções, identificar padrões e construir mudanças que façam sentido para sua realidade.

A psicoterapia é um processo desenvolvido em conjunto, respeitando o tempo de cada pessoa e valorizando sua autonomia durante toda a caminhada.

Um trabalho fundamentado em ciência e construído com humanidade.

Minha atuação integra diferentes abordagens da Psicologia para compreender cada pessoa de forma ampla e oferecer um acompanhamento individualizado.

1. Terapia do Esquema

Compreende como experiências vividas ao longo da vida contribuem para a formação de padrões emocionais e comportamentais que permanecem na vida adulta.

2. Terapia Cognitivo-Comportamental

Auxilia na identificação de pensamentos, emoções e comportamentos que influenciam o bem-estar, favorecendo mudanças consistentes na forma de enfrentar os desafios da vida.

3. Abordagem Sistêmica

Considera que nossas relações familiares, afetivas e sociais também participam da construção da nossa forma de sentir, agir e nos relacionar.

O cuidado acontece em cada etapa da caminhada.

Cada processo terapêutico é construído de forma individualizada, respeitando sua história, seu tempo e os objetivos que deseja alcançar.

1

Primeiro contato

O processo começa com o agendamento do atendimento e o acolhimento das suas necessidades iniciais.
2

Primeira sessão

Um espaço para conhecer sua história, compreender o momento atual e identificar as demandas que motivaram a busca pela psicoterapia.

3

Compreensão e cuidado

Ao longo das sessões, trabalhamos a compreensão de padrões emocionais, experiências e recursos internos, sempre respeitando seu ritmo.
4

Desenvolvimento e transformação

O acompanhamento busca fortalecer sua autonomia, promover mudanças consistentes e favorecer relações mais saudáveis consigo e com os outros.

Dúvidas Frequentes

A primeira sessão é um momento de acolhimento e escuta. Nela, conversamos sobre sua história, suas necessidades, os motivos que o(a) levaram a buscar a psicoterapia e os objetivos que deseja alcançar. Também é uma oportunidade para esclarecer dúvidas sobre o processo terapêutico.

As sessões têm duração média de 50 minutos, proporcionando um espaço adequado para a escuta, a reflexão e o desenvolvimento do processo terapêutico.

Na maioria dos casos, os encontros acontecem uma vez por semana. No entanto, a frequência é definida de forma individualizada, considerando as necessidades e os objetivos de cada paciente.

Sim. Você pode escolher a modalidade que melhor atende às suas necessidades. Os atendimentos são realizados online, para pacientes de qualquer região do Brasil, ou presencialmente em Florianópolis/SC, em um ambiente preparado para oferecer acolhimento, privacidade e conforto. Em ambas as modalidades, o processo terapêutico mantém o mesmo compromisso com a qualidade, a ética e o sigilo profissional.

Sim. Todo o processo terapêutico é conduzido de acordo com o Código de Ética Profissional do Psicólogo, garantindo total confidencialidade sobre as informações compartilhadas durante as sessões.

Cada pessoa possui uma história, necessidades e objetivos diferentes. Por isso, não existe um tempo pré-determinado para a psicoterapia. A duração do acompanhamento é construída ao longo do processo, respeitando o desenvolvimento de cada paciente.

Você pode entrar em contato pelo WhatsApp ou pelo formulário disponível na página de contato. Após o primeiro contato, serão fornecidas todas as orientações para o agendamento da sua primeira sessão.

Não. A psicoterapia também é um espaço de autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e fortalecimento emocional. Muitas pessoas procuram acompanhamento para compreender melhor suas emoções, melhorar seus relacionamentos ou viver de forma mais equilibrada, mesmo sem enfrentar uma crise específica.

Você não precisa enfrentar tudo sozinho.

Será um prazer acompanhar você nesse processo.