Acredito que compreender a própria história é o primeiro passo para transformar a forma como vivemos, sentimos e nos relacionamos.

Há mais de 16 anos, dedico minha trajetória à psicologia, oferecendo um espaço de escuta, acolhimento e cuidado fundamentado em ciência, respeito e humanidade.

Sobre Mim

Suelen Schmidt

Psicóloga Clínica • CRP 07/19903

Escolher um psicólogo é uma decisão importante. Antes de falar sobre a minha formação ou sobre a forma como trabalho, acredito que faz sentido contar um pouco sobre aquilo em que acredito.

Ao longo dos meus mais de 16 anos de atuação, conheci muitas histórias. Histórias de dor, de perdas, de conflitos, mas também de recomeços, descobertas e transformações. Foi com cada uma dessas pessoas que aprendi uma das maiores lições da minha profissão: ninguém pode ser reduzido aos seus sintomas ou aos momentos difíceis que está vivendo.

É por isso que, quando alguém chega até mim, procuro enxergar muito além da queixa que trouxe para a primeira sessão. Busco compreender sua história, suas relações, seus valores e a forma como aprendeu a olhar para si e para o mundo. Acredito que é dessa compreensão que surgem mudanças verdadeiras e duradouras.

Meu trabalho é fundamentado na Terapia do Esquema, na Terapia Cognitivo-Comportamental e na abordagem Sistêmica, integrando diferentes perspectivas para construir um processo terapêutico que respeite a singularidade de cada pessoa. Não acredito em fórmulas prontas, porque cada história merece ser compreendida de forma única.

Mais do que oferecer respostas, gosto de construir um espaço onde você possa fazer perguntas, refletir, reconhecer seus recursos e encontrar novas possibilidades para lidar com os desafios da vida.

Se eu pudesse resumir minha forma de trabalhar em uma frase, seria esta:

“Acredito que toda pessoa tem uma história que merece ser compreendida com respeito, sensibilidade e humanidade.“

É assim que procuro conduzir cada atendimento.

Aprendizado contínuo para oferecer um cuidado de qualidade.

Acredito que oferecer um cuidado psicológico de qualidade exige um compromisso permanente com o conhecimento. A Psicologia está em constante evolução e, por isso, mantenho uma busca contínua por atualização, integrando novos estudos, evidências científicas e diferentes perspectivas à minha prática clínica.

Além das pós-graduações que fundamentam minha atuação, participo regularmente de congressos, cursos, formações, grupos de estudo e atividades de aperfeiçoamento profissional, entendendo que aprender continuamente é uma forma de cuidar com ainda mais responsabilidade, ética e excelência.

Ao longo da minha trajetória, construí uma formação sólida, que me permite oferecer um acompanhamento individualizado, baseado em conhecimento científico e no respeito à singularidade de cada pessoa.

Cada história merece um olhar único.

Não acredito em respostas prontas ou processos iguais para todas as pessoas.

Cada atendimento começa pela escuta. Antes de qualquer técnica, existe uma história que precisa ser compreendida com respeito, acolhimento e sensibilidade.

Meu compromisso é caminhar ao lado de cada paciente, oferecendo um ambiente seguro para compreender emoções, identificar padrões e construir mudanças que façam sentido para sua realidade.

A psicoterapia é um processo desenvolvido em conjunto, respeitando o tempo de cada pessoa e valorizando sua autonomia durante toda a caminhada.

Um trabalho fundamentado em ciência e construído com humanidade.

Minha atuação integra diferentes abordagens da Psicologia para compreender cada pessoa de forma ampla e oferecer um acompanhamento individualizado.

1. Terapia do Esquema

Compreende como experiências vividas ao longo da vida contribuem para a formação de padrões emocionais e comportamentais que permanecem na vida adulta.

2. Terapia Cognitivo-Comportamental

Auxilia na identificação de pensamentos, emoções e comportamentos que influenciam o bem-estar, favorecendo mudanças consistentes na forma de enfrentar os desafios da vida.

3. Abordagem Sistêmica

Considera que nossas relações familiares, afetivas e sociais também participam da construção da nossa forma de sentir, agir e nos relacionar.

Cuidar da saúde emocional também é uma forma de cuidar da própria história.

Se você sente que este pode ser o momento de compreender melhor suas emoções, fortalecer sua autonomia e construir novas formas de viver e se relacionar, será um prazer acompanhar você nesse processo.